Jak dbać o kręgosłup podczas grania

	B O A R D
	» Board » Zadaj pytanie » Archiwum » Szukaj » Stylizacja

M E N U

» Nowości

» Archiwum

» Recenzje / Testy

» Board

» Rejestracja

Szukaj @ TwojePC

	OBECNI NA TPC
	» McMi21 11:10 » b0b3r 11:09 » ngP 10:59 » Tomasz 10:58 » Sherif 10:57 » rainy 10:54 » abes99 10:50 » Venom79 10:49 » Kenny 10:37 » hideox 10:37 » Chrisu 10:32 » burzynsky 10:24 » m_aczo 10:22 » Dhoine 10:20 » RoBakk 10:20 » wrrr 10:19 » waski 10:15 » szczebel 10:12 » DJopek 10:04 » McWandal 10:03 Dzisiaj przeczytano 10571 postów, wczoraj 48330 Szybkie ładowanie jest: włączone.

ccc

A R C H I W A L N A W I A D O M O Ś Ć

Jak dbać o kręgosłup podczas grania , Holyboy 20/04/24 21:53
Moje pociechy uczestniczą w programie Rising Players w którym uczą się na czym polega esport. Obok treningow w grach drużyny mają też zajęcia ogólnorozwojowe, uczą się jak radzić sobie z stresem i jak dbać o kondycję. Drużyny mają też zdobywać punkty za promowanie zdrowia i zostałem poproszony o udostępnienie linku do filmu ich trenera który pokazuje kilka ćwiczeń na kręgosłup https://youtu.be/GLmN23PUmBs?feature=shared
Za każde wyświtlenie team dostanie punkt, także proszę i zapraszam do obejrzenia

Strength is irrelevant.
Resistance is futile.
We wish to improve ourselves.