|
TwojePC.pl © 2001 - 2024
|
 |
A R C H I W A L N A W I A D O M O Ś Ć |
 |
| |
|
[OT] co na skrecenie nogi ? , NimnuL-Redakcja 29/07/02 10:16
Witam!
No i super ... wczoraj z kumplami gralem nad jeziorem w siatkowke ... ale jak to NimnuL musze cos wywinąc ... nie mialem mocno zawiazanych butow i to chyba przez to ... wyskoczylem w gore i spacajac przekrzywila mi sie lewa stopa przez co mocno skręciłem noge w kostce ...
popiszczalem na boczku z 15 minut i wrocilem do gry - w sumie dalo sie grac ... jednak wieczorem zaczal sie cyrk ... noga spuchla no i kazdy krok sprawial bol ...
A dzisiaj to juz masakra ... chodze z predkoscia inwalidy wojennego a bol jest nie wo wytrzymania - wiec bede siedzial przed kompem caly dzien i meczyl Was na Boardzie :-))
Mam jednak pytanie - co jest dobre na skrecenie kostki ? Trzeba sie z tym udac do lekarza ? juz kilka razyy mi sie zdazylo, ze tak przekrecilem noge, ale nigdy tak mocno ... zwykle po kilku godzinach bol znikal .
pogoda jest sliczna i jeszcze bym sobie pogral w siatke, ale nie w tym stanie ..
HELP :-)
Pozdrawiam.Gdyby nie wymyślono elektryczności,
siedziałbym przed komputerem przy
świeczkach. - przede wszystkim ... , acd 29/07/02 10:24
... dopiero teraz naprawde skreciles te noge ( poprzednio njwyzej cos tam naruszyles ) .Co jest na to dobre ? Altecet przykladasz na chore miejsce ( tam gdzie spuchlo ;) ) owijasz noge banadzem tak aby utworzyl sie kat prosty ( stopa - piszczel ) i tak chodzisz 5 dni .Jak boli to wes jakis paracetamol .
To pomaga ( wierz mi ,ja mialem noge skrecona ze 100 X - skalki ;))) ) .
Najlepiej czyms zimnym opatulic stope od razu po skreceniu ( tak zrobilem na nartach i ... sobie odmrozilem ,ale czesciowo pomoglo )
zdrowka zycze>>> We are The BOARD. Resistance
is futile.<<< - add on , acd 29/07/02 10:25
wez sie pisze a nie wes :)>>> We are The BOARD. Resistance
is futile.<<<
- też polecam Altacet , Yosarian 29/07/02 10:30
... zewnętrznie stosowac rzecz jasna ;-)All the best people in life seem to like
LINUX.
Steve Wozniak
- Aczkolwiek wizyta u lekarza może , sebtar 29/07/02 10:33
się okazać niezbędna jak trzeba nogę nastawić (albo u miejscowego znachora, czasem są bardziej skuteczni) BTW a jak mówię ze sport szkodzi zdrowiu to mi nie wierzą...Demokracja to władztwo intrygantów,
wybieranych przez głupców. - Dzieki wielkie ... , NimnuL-Redakcja 29/07/02 11:26
zastosuje Altacet ... wizyte u lekaza na razie odloze .. w sumie jakiekolwiek nastawienie chyba nie jest potrzebne, bo ruszać moge stopa tak jak zdrową z tą róznica, ze czuje bol ... ale znosny ... nieznosny jest przy chodzeniu .. ale juz sobie opracowalem technike chodzenia - jak stawiam noge na palcach to nie boli ...ewentualnie przechodze wakacje na czworakach :-))Gdyby nie wymyślono elektryczności,
siedziałbym przed komputerem przy
świeczkach. - doswiadczona... , Iza WGK 29/07/02 11:54
nom..mialma skrecona noge ..w kolanie:) (to [potrafia tylko mistrze:] Poszlam sobie do HADESU na metal party ii..Kazik na Zywo "Artysci"...i PYK..a ja jeszcze probowalam wrocic na [parkiet twierdzac ze nic mi nie jest:P Ale jak wiadomo alkohol troche znieczula:)
I moje male uwagi:)
1) koniecznie idz do lekarza i nawet UDAWAJ bardzo cierpiacego! I koniecznie zaladuj sie w gips na tydzien. ty nie umrzesz, ((ja tyz nie, choc cholernie swedzialo pod:) a dostalam 1800 zł na reke z ubezpieczenia :PPP Warto bylo:)
2) Niech ci dobrze nastawia i idz na rehabilitacje, bo bedziesz nial jak ja...mi co w jakijes niespodziewanej chwili cos przeskakuje...i sie wywalam:) Boje sie wiec biegac itp:(
3) Nos opaske uciskowa. To mozna nosic zamiast gipsu:) Ale za to nie dostaniesz odszkodowania:( Musisz tydzien sie pomeczyc w sztywnym ubranku:) A potem koniecznie elastyk...3 tyg i nnozka jak nowa powinna byc:)
CU:)**How fortunate the man with none ... - "dostalam 1800 zł na reke z ubezpieczenia " , NimnuL-Redakcja 29/07/02 14:20
hmmmm ja juz zaczynam mieszac gips :-))
W sumie to dobry pomysl ... nie za bardzo jestem sklonny nosic gips, bo wczoraj mialem zamiar jechac z kolezanka nad morze ... ale za 1800zl pojade z nia nad Srodziemne :-)
Jesli sie do jutra nie poprawi to pojde do lekarza nie bedzie wyjścia ...
tak BTW to na wycieczce w gorach jak zacząłem skakać po skalkach to tez mi cos chrupnelo w kolanie - prawa noga ... tak mi sie fajnie noga wykrzywila, ze kumpel omalo nie zwymiotowal :-) a ja bylem wkurzony, ze sie niewygodnie chodzi :-) ale jest OK ... opaska uciskowa i dalsze kilka kilometrow przeszlem jak cyborg :-)
Dzieki za porade .Gdyby nie wymyślono elektryczności,
siedziałbym przed komputerem przy
świeczkach.
- wal na prześwietlenie... , PrzeM 29/07/02 12:19
...cholera wie czy Ci tylko coś pyknęło czy pękła kostka - ja tak miałem - dało się chodzić od biedy a na prześwietleniu wyszło - pękła w 3 miejscach - wyglądało jak idealny znaczek Mercedesa. Podejrzewam, niestety, żę spieprzyłeś sobie ją dalszym kontynuowaniem gry - tak czy siak - idź do lekarza,
po,PrzeM
above the mind - powered by meat... - jesli do jutra sie nie poprawi to pojde ... , NimnuL-Redakcja 29/07/02 14:20
tos mnie przestraszyl tym peknieciem ... faktycznie - nie potrzebnie gralem dalej, ale w sumie nie bolalo juz za bardzo ... a spowrotem jeszcze szedlem normalnie do domu prawie 2km z jeziora :-) w sumie szedlem juz normalnie .. dopiero wieczorem sie zaczelo .
tak BTW - jeszcze nic nigdy nie mialem zlamanego ... i perspektywa, ze sie zaczynam sypac mnie nieco przeraza ... chociaz na przyklad kumpel juz sie przyzwyczail, ze cos ma zlamane :-) juz 2 razy zlamalem mu reke - raz w nadgarstku - kopnąłem piłke nozna w jego kierunku a on prawie obronil :-) no i raz w przedramieniu - jakos sie z nim zderzylem i mu pekla :-) (w dziecinstwie w ganianego sie bawialismy no i pyk :-)Gdyby nie wymyślono elektryczności,
siedziałbym przed komputerem przy
świeczkach.
- do lekaza i w gipsik , Thadeus 29/07/02 14:11
znam z doswiadczenia a okladziki dobre tylko przejsciowo, chirurg i przeswitlenie moga tylko ppwiedziecz czy to tylko lekiie skrecenie czy cos powaznego. ja milem lkkei skrecenie stawu skokowego i dostalem gipsa na 2 tyg :). Acha Izunia jakos nie wpadlem na pomysl z ubezpieczeniem :), moze dlatego ze dal mi lekarz 2 tyg wolnego od szkoly, achodzilem do podtsawowki wtedy :P. Tak czy inaczej idz do lekarza, acha i jescze pamietam ze jakies ooklady z wody Buowa czy jakos tak mi poczatkowo na jeden dzien przepisal zanim xero nozki zrobilem. troche pomoglo bo opuchliznazeszla, a sam specyfik ma konsystencje rozpuszczoanej galaretki i jest zimny :)... - ja mam to samo od tygodnia , JOY 29/07/02 16:39
Jeździłem "na kole" na mojej Yamaszce no i przejeździłem. Odbył się szybki kurs nauki latania. ja na prawo, motor na lewo. Ale do znachora warto się udać i zrobić prześwietlenie. Mi się udało, ale nigdy nic nie wiadomo. Szybkiego powrotu do zdrowia życzy,No i skończyło się rumakowanie ;-) - dzieki :-) , NimnuL-Redakcja 29/07/02 17:58
szybki powrot do zdrowia bedzie na pewno - musi byc, bo nie mam czasu zeby chorowac w wakacje :-) Sądze, ze juz jutro bede chodzil na dwoch lapach i sie wykulam z domu ... na rowerze sobie pojezdze - przynajmniej chodzic wtedy nie trzeba :-)Gdyby nie wymyślono elektryczności,
siedziałbym przed komputerem przy
świeczkach.
- ja dwa lata temu , filet 29/07/02 18:10
skrecilem kostke i tez niestety noga w gips na dwa tygodnie. Niestety trzeba swoje odcierpiec, ale lepiej tego nie bagatelizowac bo zawsze moze sie zdarzyc jakies pekniecie kosci, ktorego nie bedziesz odczuwal, a pozniej moze byc nieciekawie. Takze radze, aby jednak udac sie do lekarza i wyjasnic sprawe. BTW dzisiaj widzialem chlopaka, ktory chyba zlamal noge (cala od pasa w dol w gipsie), a z nieba leje sie zar to jest dopiero masakra jak gips masz zdjac dopiero za 6 tygodni (chyba tyle sie nosi przy zlamaniu) w wakacje ...
Pozdroowka i szybkiego powrotu do zdrowia zycze--<< Człowiek mądry zmienia
zdanie, głupiec nigdy >>-- - NimnuL nie lekceważ. , ZGreG 29/07/02 20:22
I zapier...j do lekarza. Ja tak parę lat temu "olałem " skręcenie jak grałem w kosza i od tamtej pory kręcę kostkę regularnie. Teraz siedzę z usztywnieniem na nodze bo w zeszłym tygodniu naciągnąłem torebkę stawową dwa razy - lekarz stwierdził "nawykowe skręcenie kostki" - jak mi nie pomoże lasero i fizykoterapia to idę pod nóż...Więc sam widzisz...podpis?
jaki podpis! - juz nie jest tak zle . , NimnuL-Redakcja 30/07/02 07:44
no ale dzisiaj wsiadam w auto i jade na przeswietlenie ... ale u mnie to chyba juz nic powaznego nie jest - jednak na wszelki wypadek pojade ... przynajmniej bede mial xero swojej nogi :-)
juz opuchlizna prawie calkiem zniknela - Altecet podzialal - no i chodzic moge prawie normalnie ... wiec i autem pokieruje :-)
dzieki za porady ... mam nadzieje, ze gips nie bedzie potrzebny ... juz wole bandarz elastyczny - aktualnie mam taki i usztywnia noge niezle .Gdyby nie wymyślono elektryczności,
siedziałbym przed komputerem przy
świeczkach. - to spoko jak Ci , filet 30/07/02 18:40
zeszla opuchlizna to nie powinno byc nic powazniejszego, ale xero nogi zrobic nie zaszkodzi :-)--<< Człowiek mądry zmienia
zdanie, głupiec nigdy >>-- - Twó wybór , ZGreG 31/07/02 00:23
Ja tam wolę dmuchać na zimne. Mój kumpel ma podobnie - powiedzmy że wiem co pszę...Ale jak Ci zeszła opuchlizna (czego się spodziewać po altacecie?) to może dobry znak?podpis?
jaki podpis! - Mały PS. , ZGreG 31/07/02 00:24
Moja luba studiująca medycynę też uznała cobyś lepiej zasięgnął opinii znachora. Pozdro!podpis?
jaki podpis! - nie - no bylem u lekaza ... , NimnuL-Redakcja 31/07/02 08:13
bylem tez na przeswietleniu na wszelki wypadek ... na szczescie jednak nic powaznego ... nic zlamane nie mialem ... lekki tylko przesuniecie stawu - ale naszlo samo ... opuchlozna zeszla, bol ustapil prawie w ogole... teraz juz chodze normalnie bez zadnego pisku - juz nawet nie kuleje - czuje jeszcze lekki ucisk, ale to przejdzie ...
Dzieki wszystkim za rade - nastepnym razem bede wiedzial co robic ...
Heh - picie mleka sie oplaca :-) mocne kosci i stawy mam :-)Gdyby nie wymyślono elektryczności,
siedziałbym przed komputerem przy
świeczkach.
- Na skręcenie kostki najlepszy jest , Piter 30/07/02 19:09
okład z młodych piersi - poważnie :)"Uspokój się! bo zobaczysz,
dostaniesz wpierdol." - Piston (TM) - z mlodych piersi oklad to , NimnuL-Redakcja 31/07/02 08:12
swietnie na oczy dziala i na cere twarzy :-)))Gdyby nie wymyślono elektryczności,
siedziałbym przed komputerem przy
świeczkach.
|
|
|
|
 |
All rights reserved ® Copyright and Design 2001-2024, TwojePC.PL |
 |
|
|
|
