.... jezeli nie wyłapałes(aś)
złosliwosci to przeczytaj raz
jeszcze ...

"Widziałem podręczniki
Gdzie jest czarno na białym
Że jesteście po**bani"

Gdyby nie wymyślono elektryczności,
siedziałbym przed komputerem przy
świeczkach.

1. zebys nie czekal do nastepnego zycia ... , Andrzej 30/03/04 16:20
   i nie musial zostawac jakas tam swinia a mogl sie rozkoszowac dlugotrwalym orgazmem looknij tu :
   
   http://polki.wp.pl/...azm%20ca%B3odobowy&katn=
   
   a jezeli jestes baaardzo niecierpliwy to poczytaj :-)))
   
   Do niedawna uważano, że akcji serca, ciśnienia krwi, reakcji na ból nie można kontrolować. Dziś znany jest dość dobrze biofeedback - trening pozwalający zdobyć kontrolę nad reakcjami somatycznymi. Orgazm nie jest bynajmniej wyjątkiem. Jeśli masz szczęście, przydarza ci się od czasu do czasu, jeśli masz więcej szczęścia, masz go prawie zawsze albo zawsze. Jeśli jesteś prawdziwą szczęściarą, miewasz orgazmy wielokrotne. A jeśli nie? No cóż, pozostaje ci wziąć sprawy w swoje ręce.
   
   Dwoje amerykańskich badaczy: psychiatra Alan Brauer i jego żona Donna - terapeutka, na przełomie lat 70. i 80. odkryli zjawisko orgazmu długotrwałego, opracowali terapeutyczny program małych kroków i rozpoczęli kursy dla zainteresowanych par. Swoją wiedzę i program pracy nad ESO (Extended Sexual Orgasm) opublikowali w 1983 r. w książce "ESO - orgazm długotrwały".
   
   Co to jest?
   W 1972 r. dr Seymour Fisher opublikował obszerną pracę poświęconą orgazmowi kobiecemu i podał jego średni czas jako 6 do 10 sekund. Wcześniej W. Masters i V. Johnson byli życzliwsi i dali mu od 4 do 12 sekund. Mężczyźni okazali się nie lepsi. Tym niemniej zarówno Fisher, jak i Johnson & Masters spotkali się z przypadkami nawet ponaddwudziestosekundowych orgazmów u kobiet.
   Wobec takich ogólnie przyjętych danych statystycznych, jakież było zdumienie Brauerów, gdy spotkali małżeństwo eksperymentujące z seksem i osiągające orgazmy trwające nawet ponad godzinę. Na podstawie doświadczeń owej pary, a potem również własnych (na szczęście łączyła ich nie tylko praktyka psychiatryczna) wspólnie opracowali program osiągania ESO. Na terapię zgłaszają się do nich zarówno pary, jak i pojedynczy zainteresowani.
   Orgazm ESO nie jest rozbudowaną wyszukaną wschodnią techniką gry wstępnej, nie należy go też mylić z orgazmem wielokrotnym. Dla kobiety jest to "głęboki, nieprzerwany orgazm ze stale rosnącym podnieceniem, który trwa od 30 minut do ponad godziny". Towarzyszą mu typowe kilkusekundowe pulsujące skurcze ściskające mięśni pochwy i dłuższe skurcze wypychające mięśni miednicy. W przypadku mężczyzny ESO "jest pierwszym stadium orgazmu, to znaczy chwilowym szczytem intensywnej przyjemności odczuwanym tuż przed stanem niemożności powstrzymania wytrysku, rozciągniętym do okresu od 30 minut do ponad godziny". Dodatkowym bonusem ESO jest to, że utrzymuje on organizm w "gotowości orgazmicznej" nawet przez następne 24 godziny i można w tym czasie łatwo go wywołać ponownie.
   
   Jak to się robi?
   Trening ESO wymaga od partnerów chęci, czasu i zaufania, a więc po pierwsze dobrego zaznajomienia się z anatomią (swoją i partnera) i rozpoznawania reakcji swojego ciała - niewiedza na ten temat jest często zaskakująca. Po drugie zaplanowania ekstra czasu tylko na seks, kiedy nikt i nic nie będzie przeszkadzać. Po trzecie sporej pracy psychologicznej: trzeba nauczyć się zostawiać problemy za drzwiami sypialni, komunikować bez wstydu i zażenowania swoje potrzeby, rozpoznawać opory przed kolejnymi etapami treningu i radzić sobie z nimi. Koniec końców należy bardzo głęboko zaufać partnerowi.
   
   Po co?
   Już słyszę oburzone głosy: "Po co to komu? Najlepszy seks jest spontaniczny i intuicyjny", "Najważniejsza jest miłość, a nie orgazm", "Kto ma na to czas: praca, dzieci, dom. Nie mam czasu na aerobik, a co dopiero na trenowanie orgazmu!". Ale przecież ESO to nie jest "jazda obowiązkowa", nikt nikogo nie zmusza. Z drugiej strony seks może być wspaniałym dopełnieniem bliskości w związku, a przygotowanie do ESO wymaga od partnerów ogromnej szczerości, otwartości, nauki komunikowania swoich potrzeb i obiekcji. Tak więc korzyści z treningu ESO wykraczają daleko poza sypialnię. Dla chętnych przez najbliższe dwa tygodnie będziemy publikować na naszych stronach ściągawkę z kursu Brauerów.
   
   Marta Sobolska
   
   Chciałabym podziękować Iziemu, który podsunął mi polskie wydanie książki "ESO - orgazm długotrwały".

   "Jeżeli brak ci pomysłu na własne
   życie , to zawsze ma go ktoś inny".

   1. i napisz na borda jak juz ci sie uda !!! , Andrzej 30/03/04 16:24
      ;-))))))

      "Jeżeli brak ci pomysłu na własne
      życie , to zawsze ma go ktoś inny".

      1. OK, wyprobuje ;)) , NimnuL-Redakcja 30/03/04 16:41
         hehe ;>
         pozdrawiam

         Gdyby nie wymyślono elektryczności,
         siedziałbym przed komputerem przy
         świeczkach.

"Jeżeli brak ci pomysłu na własne
życie , to zawsze ma go ktoś inny".

1. np. , Andrzej 30/03/04 16:23
   Kończye związek bez perspektyw.
   
   :-)))
   
   to dla ciekawskich

   "Jeżeli brak ci pomysłu na własne
   życie , to zawsze ma go ktoś inny".