Czy jest coś co moge jeść dużo...i chudnąć? albo prznajmniej nie tyć?

	B O A R D
	» Board » Zadaj pytanie » Archiwum » Szukaj » Stylizacja

M E N U

» Nowości

» Archiwum

» Recenzje / Testy

» Board

» Rejestracja

Szukaj @ TwojePC

	OBECNI NA TPC
	» Martens 04:21 » selves 03:38 » Bonifacyz 03:06 » piszczyk 01:43 » Chavez 01:26 » Chrisu 01:25 » metacom 01:21 » BoloX 01:16 » Dzban 01:02 » Qjanusz 00:53 » Irys 00:51 » ulan 00:41 » RaPToRR 00:22 » zibi13 00:10 Dzisiaj przeczytano 36887 postów, wczoraj 25433 Szybkie ładowanie jest: włączone.

ccc

A R C H I W A L N A W I A D O M O Ś Ć

Czy jest coś co moge jeść dużo...i chudnąć? albo prznajmniej nie tyć? , zjadacz_pizzy 10/02/05 15:56
mam taką prace ze musze czesto coś jeść, przekąsąć itd.....a lato powoli sie zbliza.....co robić.... ???

zacznij ćwiczyć , CAREK13 10/02/05 15:58
silownia, pobiegaj czasami...
podlacze sie , JanoszW 10/02/05 15:59
czy jest cos co moge jesc malo... i tyc?

a co do zjadacza piccy to proponuje owoce :)
1. [;..;] , GesTee 10/02/05 16:04
  czekolada i ryż :)
  :)
hmm , KoDa 10/02/05 16:11
co to za praca ?

W Sanapidzie pracujesz , jako kucharz ?

Napewno nie jedz pizzy ;)

Proponuje owoce i warzywa
http://kordian.it
ryby codziennie w kazdej postaci , acd 10/02/05 16:57
bedziesz zdrowy i chudy
>>> We are The BOARD. Resistance
is futile.<<<
Zacznij od... , Ament 10/02/05 17:00
zmiany ksywki:)
I
-AMENT-
I
proponuje , PaKu 10/02/05 17:04
owoce i warzywa ale nie wszystkie, napewno nie winogrowna bo maja bardzo duza ilosc weglowodanow prostych po ktorych brzuszek by ci urosl :) Prfoponuje takie co maja duzo blonnika. Znajdz jakies tabele zywieniowe i zobacz jakie owoce i warzywa maja najmniej kalorii i wegli prostych i duzo blonnika i je jedz, ale oczywiscie bez przesady, bo nawet jak bedziesz jadl same owoce ale w bardzo duzych ilosciach to przytyjesz.
bez podpisu
heh , dawidy 10/02/05 17:07
ja jem wszystkiego duzo, duzo piwa pije, a nie tyje ani troche - to dopiero fenomen! :)

..albo tasiemiec :/
102594
1. fenomenalny tasiemiec .. , Adamusss 10/02/05 19:19
  .. kurcza jego raz
ja proponuje... , jjjt 10/02/05 21:27
przebiegnij sie dziennie 2 km w szybkim tempie, ale przebiegnij a nie przejdz. jesli zobaczysz poprawe kondycji to biegaj dluzsze dystanse. zacznij chodzic na siłke, bedziesz mial i ladna sylwetke i troche sily przybedzie. duzo trenuj brzuch... rób duzo brzuszków i cwiczen na skosne miesnie brzucha. napewno schudniesz:)
Jest. , Agnes 10/02/05 21:37
Surowa marchewka. Ma 'ujemne' kalorie.
Metafizyka: - Poznaj, proszę, to jest
Fizyk, a to jego Meta...
1. ujemne???znoaczy w jakim sensie? , acd 10/02/05 22:02
  chodzi o to ,ze wiecej energii pochalania spalenie takiej marchewki niz sama dostarcza?Bo innego wytlumaczenia nia moge wymyslic...
  >>> We are The BOARD. Resistance
  is futile.<<<
  1. No mniej więcej to jest tak , Agnes 10/02/05 22:12
    że więcej energi zużywasz gryząc taką marchewkę (nie może być starta ani pokrojona) niż ona dostarcza.
    Metafizyka: - Poznaj, proszę, to jest
    Fizyk, a to jego Meta...
2. Mini marchewki rulezzzz :P , DJopek 10/02/05 22:29
  jw.
  1. a to fakt , acd 10/02/05 22:53
    rzadza!
    >>> We are The BOARD. Resistance
    is futile.<<<
po co sie meczyc , Piratez 10/02/05 22:32
po to wymyslono therme pro:>

co do tycia malo jedzac hmm gainer;]
po drugie pisanie o nie jedzeniu winogron itd jest bez sensu bo co ci da ze nie zjesz powiedzmy 100kalori wiecej?

aa i dieta
hmm prawdziwa dieta jest DROGA i CIEZKA
jesli niestac cie finansowo i psychicznie/fizycznie nawet nie warto probowac(kwestia finansowa z odchudzaniem jest juz mniejeszej wagi)

od silowni i robienia brzuszkow sie nie chudnie
od chudniecia sa aeroby (bieganie i plywanie najlepsze)

btw myslisz ze najesz sie owocami?? bzdura totalna
nie ma to jak schabowy z ziemniakami:>

tak wiec
jesli chcesz schudnac tanim, latwym sposobem to therma pro
1. a Ty co ... przedtawiciel handlowy , acd 10/02/05 22:57
  popularnie zwany akwizytorem
  >>> We are The BOARD. Resistance
  is futile.<<<
  1. hehehe , Piratez 11/02/05 00:24
    nie:)
    ale to jest jedyny srodek ktory naprawde odchudza:)
    zadne hebralajfy, herbatki ziolowe itd
    
    jesli ktos tak bardzo chce odchudzic sie to polecam tylko therme:)
    1. ale co to wlasciwie jest? , acd 11/02/05 12:37
      123?
      >>> We are The BOARD. Resistance
      is futile.<<<
      1. suplement , Piratez 11/02/05 12:45
        http://www.suple.us/index.php?cmd=2&id=57
        
        z polaczenia efedryny, kofeinny i tych ziol co reklamuja w tv marketach:)
        
        jak dobrze pamietam podnosi temp ciala przez co nawet przy minimalnym wysilku spala sie znaczna tkanka tluszczowa
        
        niestety zdobylo sobie zla slawe przez przedawkowanie. Wiele osob zacheconych wynikami przedawkowalo co rownalo sie z hmm wzieciem speeda:D
        
        ale wyniki ma porazajace: na wlasne oczy widzialem jak kumpel po tygodniu schudnal 2-3kg siedzac przy komputerze.
        
        Ogolnie suplement jest b.dobry ale tylko dla osob rozwaznych i nie traktujacych tego jako narkotyk np do uczenia sie.
        
        BTW w polsce jest zabroniony bo efydryna jest nielegalna:D
        zamawiales to w tym sklepie? , sakooL 11/02/05 15:04
        ??????
        hmmm , Piratez 11/02/05 15:22
        nie
        ale kolega zamawial i nie mial zadnych problemow...
        
        zreszta w marcu sam bede zamawial tam kreatyne cm2 i moze jakiegos gainera:>
po pierwsze , lol555 10/02/05 22:34
NIEWOLNO jesc czesciej niz co 3 godziny - to zle jak kwasy zoladkowe za czestop pracuja.Po drugie - nie jedz przed spaniem - minimum 2 -3 godziny - generalnie po 18 niejedz.
Jedz duzo warzyw - odstal pieczywo biale - produkty maczne.Duzo miesa i warzyw polecam. Ja bedac na diecie polodniowych plaz zgubilem 16 kilo od wrzesnia do konca stycznia.Polecam. ...
http://www.claudia.pl/...place=bizz_claudia_main_a
123
1. wypasiona ta nazwa:D , acd 10/02/05 22:59
  ja wole diete wschodnich kamratow:D
  >>> We are The BOARD. Resistance
  is futile.<<<
  1. Ja polecam , slanter 11/02/05 00:26
    dietę słonecznej Jamajki :) ozdr
    owoc żywota twojego je ZUS
hmm.. , Skyp 10/02/05 23:19
dieta montignac... jako zalozenia teoretyczne...
Jesc jak najmniej przetworzone rzeczy... zero cukru... owoce... warzywa(zgodnie z zalozeniami montignaca!)... musli(nie platki sniadaniowe!) z mlekiem.. jogurty... tylko i wylacznie pieczone,gotowane mieso z indyka,kury... minimalizuj chleb... max 1-2 kromki dziennie(tlyko razowe... grunt aby nie bylo barwione karmelem...!).. twarog z sczypiorkiem... ryby dowoli.. ale pieczone.. lub z puszki... salatka z kapusty peiknskiej.. i czego tam jeszcze dodasz do smaku plus dobry sos chili...
Chyba wystarczajaco duzo propozycji... Od tego nie da sie utyc...
A jesli nie bedziesz przeginal z jedzeniem... to bedziesz nawet chudnac...
Skyp
a wystarczy zaakceptowac siebie i byc szczesliwszym , Ranx 11/02/05 08:18
i miec w dupie diety.
jak bedziesz naprawde chcial schudnac to schudniesz. jak sie zajmiesz czyms na maxa tez schudniesz. pocwiczysz? jak z glowa to tez schudniesz.
nie ma nic gorszego niz odchudzajacy sie facet....
aaaa jest. odchudzajaca sie kobita.
ale jak juz ktos chce to najlepsze jest dieta MŻ.

Mniej Żreć.
o roztramtajdany charkopryszczańcu...