Siatkówka - boli mnie ręka jak uderzam w piłe :/

	B O A R D
	» Board » Zadaj pytanie » Archiwum » Szukaj » Stylizacja

M E N U

» Nowości

» Archiwum

» Recenzje / Testy

» Board

» Rejestracja

Szukaj @ TwojePC

	OBECNI NA TPC
	» KHot 18:03 » siwydym 18:02 » Kool@ 18:02 » RM.Harry 18:01 » rooter666 18:00 » Kenny 17:55 » Sherif 17:55 » buddookan 17:55 » Rafael_3D 17:54 » ReMoS 17:51 » esteban 17:49 » biEski 17:42 » DYD 17:42 » nth4 17:39 » Sebek 17:35 » perek 17:34 » XepeR 17:29 » ligand17 17:25 » Piwomir 17:24 » doxent 17:24 Dzisiaj przeczytano 36878 postów, wczoraj 25433 Szybkie ładowanie jest: włączone.

ccc

A R C H I W A L N A W I A D O M O Ś Ć

Siatkówka - boli mnie ręka jak uderzam w piłe :/ , pittek 28/07/05 11:35
Ktoś wie jak mozna z tym sobie poradzić? Uderze pare razy mocniejszą zagrywke albo zetne i po krótkim czasie zaczyna mnie boleć ręka (mniej wiecej w okolicach łokcia, chociaż ból promieniuje na całą reke).. co z tym kuzwa mozna zrobić?

Jakieś maście, bandaże czy nie wiem co ?

iść do ortopedy... , PrzeM 28/07/05 11:38
...ot co.
PrzeM

above the mind - powered by meat...
lub grać dalej aż reka odpadnie. , MłOdY 28/07/05 11:39
10,11,12
Niech żyje i umacnia się policja
boarda TPC.
Mam to samo jak przypieprzę , Paweł27 28/07/05 11:41
z 5-6 razy z całej siły w ten automat pokazujący siłę ciosu.
Teraz jak walę to max 3 razy bo potem nadgarstek boli.
i7-4770, Asus H87M-Pro
EVGA 750ti, SSD 840 Pro
Fractal Design Define R4, EVGA 750W Gold
1. boxer dobry jest , laciak88 28/07/05 11:44
  ale jak sie za duzo go bile, to boli :/
  "To Alcohol! The cause of, and solution to, all of
  life's problems."
  1. Jaki masz rekord? , Paweł27 28/07/05 11:49
    Chociaż nie wiem czy wszystkie są znormalizowane ale najwięcej miałem 925 w Plazie w Krakowie, a tak normalnie 880-914 - ustawienie SIŁA, na szybkości nie próbowałem, może dziś spróbuję.
    i7-4770, Asus H87M-Pro
    EVGA 750ti, SSD 840 Pro
    Fractal Design Define R4, EVGA 750W Gold
Stary indiański sposób , Agnes 28/07/05 11:45
rozpalonym gwoździem.
Metafizyka: - Poznaj, proszę, to jest
Fizyk, a to jego Meta...
kazdy liczy inaczej , laciak88 28/07/05 11:55
bo kazdy ma minimalnie inny czujnik. ja osiagam od 850 do mniej wiecej 900 na niektorych. (a przy mojej masie (56 kg) to jest duzo). a najbardziej mnie smieszy jak kafar leje z calej sily, spuszcza sie na ta gruszke, a ja podejde po nim i walne wiecej niz on :D.
"To Alcohol! The cause of, and solution to, all of
life's problems."
sorry za zasmiecanie - mialo byc pod Jaki masz rekord? , Paweł27 28/07/05 11:49 , laciak88 28/07/05 11:55
...
"To Alcohol! The cause of, and solution to, all of
life's problems."
1. Mnie też jak waliłem po gostku z napisem JUSTUS , Paweł27 28/07/05 12:51
  i gostek walnął 830 z 2m rozpendem, a ja 913 bez ruchu nogami :-))
  i7-4770, Asus H87M-Pro
  EVGA 750ti, SSD 840 Pro
  Fractal Design Define R4, EVGA 750W Gold
[;..;] , GesTee 28/07/05 12:29
idz na silownie i wzmocnij miesnie i stawy mi pomoglo tylko za 5min tego nieosiagniesz
:)
to jest błąd techniczny: , j23 28/07/05 13:13
nie uderzaj maksymalnie wyprostowaną ręką na zablokowanym w stawie łokciu, tylko minimalnie zgiętą w łokciu. Wtedy nie będziesz miał takich problemów, ręka będzie się naturalniej układać w sposób umożliwiający większe obciążenia, a dodatkowo poprawisz celność zagrywek.
Dumny nosiciel moherowego beretu!
Me gustan tomar mis copas
Żubrówka es lo mejor!
1. wlasnie tak uderzam:) , pittek 28/07/05 15:03
  nie mam wyprostowanej maksymalnie reki...a nawet wręcz przeciwnie...