Próbował ktoś z was melatoniny w pigułkach na sen?

	B O A R D
	» Board » Zadaj pytanie » Archiwum » Szukaj » Stylizacja

M E N U

Szukaj @ TwojePC

	OBECNI NA TPC
	» MARtiuS 22:07 » Paweł27 21:45 » Kenny 21:45 » resmedia 21:36 » Conan Bar 21:22 » ham_solo 21:20 » m_aczo 21:12 » XepeR 21:08 » slanter 21:07 » rainy 21:02 » Menah 20:57 » luzak2363 20:54 » Banan 20:50 » Yooras 20:42 » Artaa 20:35 » Raist 20:10 » Star-Ga-T 20:09 » bajbusek 20:06 » KHot 19:59 » rarek 19:55 Dzisiaj przeczytano 517143 postów, wczoraj 552055 Szybkie ładowanie jest: włączone.

ccc

A R C H I W A L N A W I A D O M O Ś Ć

Próbował ktoś z was melatoniny w pigułkach na sen? , zjadacz_pizzy 30/04/07 09:12
mam problemy z zasypianiem a niedlugo jeszcze zaczynam nową prace i sie troche obawiam ze moze byc nie halo.

Chcialbym sie dowiedzieć jak działa, czy jest skuteczna itp...

nie możesz zasnąć czy masz przestawiony dzień ? , seneka 30/04/07 11:00
melatonina reguluje tylko cykl dobowy np. przyjeżdzasz z USA i wtedy mozna się łątwiej przestawić. Jeśli nie możesz zasnąć to idziesz do lekarza i on może ci przepisać np. estazolam http://www.polfarmex.com.pl/...menty/estazolam.htm
hmm , voyteck 30/04/07 12:48
moim zdaniem wystarczy ze trochę popracujesz, po paru dniach całodziennej pracy organizm sam się zacznie domagać snu wcześniej niż standardowo - przynajmniej tak jest u mnie, obecnie wszystko przesunęło mi się parę godzin w przód (już się tak zdarzało), wystarczyło zająć się robotą i nie było wyjścia - jak było wolne, trzeba było spać.
Doświadczenie wzrasta
proporcjonalnie do liczby
zniszczonych urządzeń.
Melisa , Markizy 30/04/07 19:55
Mozesz sprobowac z ta roslina herbatek i innych :) dziala uspokajajaco wiec powinno pomoc :)
Na Bordzie od 2003-03-03:D
i5 6600, 2x8GB, 7770
spać , abimbalski 30/04/07 20:33
ciężka praca a sen cię napewno zmorzy
1. potwierdzam , Nikita_Bennet 1/05/07 12:31
  mniej godzin przed ekranem a więcej ruchu - nawet z wyjsc z psem na 1-2 godzinki przed snem - pies się ucieszy a ty będziesz spal jak aniolek
  nikita_bennet (at) poczta.onet.pl