.:Pozdrowienia:.

1. Możesz rozwinąć? , Karo 10/09/10 10:36
   Mam nowy fotel właśnie z takim podparciem i tak jak by plecy zaczynały mnie boleć. To zły wybór jest czy co?
   1. wypieprzanie lędzwi do przodu, przy uzyciu podparcia, tak jakbys cierpial na lordoze , Kenny 10/09/10 11:34
      to druga najgorsza rzecz jaka mozesz zrobic kregoslupowi (zaraz po siedzeniu pionowo zamiast w odchyleniu).
      
      Tak jak juz kiedys pisalem - relaksujesz sie na lezaku, right? Odchylony, rozluzniony. I tak samo masz sie czuc na fotelu - odchylony i rozluzniony, tak aby miesnie przez 8h nie byly zajete niczym innym tylko utrzymywaniem Ciebie w pionie. Ciezar ma spoczywac na oparciu, ktore ma za zadanie odciazyc miesnie, rowniez glowy, stad coraz czestsze fotele z zaglowkami.
      
      Gdy patrze w robocie jak ludzie wiszą nad biurkami to sie nie dziwie ze co chwila ich cos boli. Ja prawie leze rozwalony na fotelu i po 8h wstaje bez zadnych skutow ubocznych. To samo dotyczy podparcia ledzwiowego, nie potrafie sobie wyobrazic jak mozna z czym taim wbitym w plecy wysidziec wiecej niz 10m, nie mowiac juz o tym, ze zmusza to do siedzenia w pionowj pozycji - 'cudowna' rzecz dla Twoich kregow i dyskow...

      .:Pozdrowienia:.

      1. cierpiał na ordoze :)) , patinka 10/09/10 17:49
         he he he :))

      2. na lordoze - popr. , patinka 10/09/10 17:50
         j.w :))

      3. OK, tpo już coś wiem :) , Karo 11/09/10 10:31
         To zaczynam korzystać z kołyski. Tylko będę musiał sobie biurko przebudować, bo podłokietniki mi obcierają. Pozostaje to nieszczęsne podparcie lędźwiowe. Ale na to nic nie poradzę.
         Dzięki za porady.

1. hehe , macol 10/09/10 09:48
   nie obraz sie ale dobry fotel biurowy i 350zl nie powinno byc uzywane w 1 zdaniu. Sam ostatnio szukałem dobrego fotela i niestety musialem wziac jakis sredni za 600zl. Za to dobre fotele biurowe da sie kupic tak od ok 900zl
   
   A poza tym bylo (2 razy w ciagu ostatniego miesiaca):
   http://twojepc.pl/boardPytanie148930.htm
   http://twojepc.pl/...iwum.php?r=2010&id=148732

   ja chce 100% jasne tpc

1. taa , Mademan 10/09/10 11:06
   Zamiast kręgosłupa wysiądą mu stawy i inne rzeczy które dostaną po dupie podczas stania. Człowiek został stworzony do pozycji lezącej, dlatego polecam leżankę w rzymskim stylu jak już :D
   1. Nikt mu nie każe , 0r8 10/09/10 12:56
      stać na baczność przez 8h ;-)
      Ale stawy czy nie, stanie jest O WIELE zdrowsze od siedzenia. W dowolnej pozycji.
      1. ROTFL , Norton 10/09/10 17:45
         No takich bzdur to ja dawno nie słyszałem.

         Zmień swój podpis na Boardzie
         maks 100 znaków, 3 linie,
         zabroniony spam oraz reklama

         1. Pogadamy za 20 lat , 0r8 11/09/10 03:07
            Si?
            1. powiedz to sprzedawcom w sklepie , Master/Pentium 11/09/10 11:30
               praca głównie siedząca. Lecą stawy i żyły w nogach. Skąd pomysł że niemal nieruchome stanie jest zdrowe?
               Pozycja wyprostowana jest dobra ale w ruchu. Generalnie zresztą nadmiar każdej z pozycji (stojąca/siedząca/leżąca) zaszkodzi.

               Nie ma tego złego , co by się w gorsze
               obrócić nie mogło - jak nie wierzysz
               włącz komputer :-)

               1. Nie twierdzę , 0r8 11/09/10 13:46
                  że ma stać nieruchomo, ja tam ustać przez 2min w miejscu nie mogę.
                  A propos nóg - zarówno stawy jak i żylaki da się naprawić - pleców nie.
                  1. sprzedawcy też NIE stoją nieruchomo , Master/Pentium 12/09/10 08:36
                     bo nikt nieruchomo nie ustoi dłuższy czas. A efekt jest dokładnie znany. A i stawów i żylaków nie można "naprawić". Podobnie jak plecy te choroby można już tylko zaleczyć. W szczególności dotyczy to stawów.
                     Swoją drogą ciekawy jestem kto ci tą rewelację sprzedał ;)

                     Nie ma tego złego , co by się w gorsze
                     obrócić nie mogło - jak nie wierzysz
                     włącz komputer :-)

      2. zastrzeliłeś mnie i stałeś się przyczynkiem poprawy humoru :) , carlosA 10/09/10 18:35
         wyobraziłem sobie taką scenkę: firma pisząca soft i 15 programistów stojących przy biurkach po 8-10h dziennie, jak w barze mlecznym :)). Owszem pozycja pionowa jest zdrowsza, ale w ruchu, a stanie w jednym miejscu po kilka godzin dziennie prędzej czy później skończy się zwyrodnieniem stawów. Optymalnym rozwiązaniem jest wygodne krzesło i z 10-15 min. ruchu raz na dwie godziny.

         #whatever

         1. amen , patinka 11/09/10 21:22
            j.w.

--@--@--@--@

GTD ...

1. Mała errata, oczywiście Rabbit i ja :) , McIsland 10/09/10 12:49
   dodam tylko, zgodnie z opisem, że fotele mają mozliwość dość mocnego wychyłu do tyłu, a oś wychyłu jest mocno z przodu siedziska, więc przy wychylaniu dupsko bardzo komfortowo schodzi do dołu a punkt podparcia kolan tylko lekko do góry, w tej właśnie pozycji spędzamy w nich większość czasu, poza tym nasze są z czarnej skajki niepękajki ale dobrej jakości (siedzisko, podłokietniki i zagłówek), w kwestii oddychania również siatkowe oparcie się spisuje, podparcie lędźwi nie jest zbyt agresywne ale jest, podparcie głowy to duży atut, bo zasypia się (traci przytomność) bardzo komfortowo, do tego konstrukcja jest solidna, masywny metalowy wózek o dużym rozstawie kółek zapobiega wywrotce po utracie przytomności

   GTD ...

Narka i pozdruffka ;)
abes99

1. za 175zl z JYSK , MatiZ 10/09/10 15:08
   kupilem z krotszym oparciem

   Meet me after midnight #Farcry

   1. no właśnie z krótszym, , abes99 10/09/10 15:12
      a za 199zł zamiast 299zł jak jest w promocji można kupić ten z wyższym oparciem ;). W sierpniu go chyba widziałem w gazetce właśnie w promocji, ja swój kupowałem jakoś w listopadzie rok temu i od tego czasu bywał kilka razy chyba. Może nie jest jakoś super hiper ergonomiczny, ale mi się na nim całkiem przyjemnie siedzi ;)...

      Narka i pozdruffka ;)
      abes99

      1. dla mnei tez wygodne , MatiZ 10/09/10 23:06
         nie wiem tylko jak wielki wklad mialo to ze przesiadlem sie na nie z krzesla za 50zl :P

         Meet me after midnight #Farcry