!!!!!TO JEST SPARTA!!!
!Tu się nic nie zmienia!
------dabrow.com------

!!!!!TO JEST SPARTA!!!
!Tu się nic nie zmienia!
------dabrow.com------

SM-S908

1. e tam , Dabrow 20/05/11 08:36
   u nas się to tak wylansowało - niech żyje cuerva marketing i reklamy w klanie (-;
   Znam całą masę ludzi młoooodych którzy regularnie chodzą na długie trasy nw i dobrze im to robi. Z resztą jeśli dobrze pamiętam to w czwartki w parku Jordana - chyba o 7-dmej wieczór - się grupa duża spotyka, instruktor itp. Idź, może jakie lachony nieprzeterminowane Ci spasują? (-;

   !!!!!TO JEST SPARTA!!!
   !Tu się nic nie zmienia!
   ------dabrow.com------

   1. ale czy to jest jakieś wybitne? , kubazzz 20/05/11 16:02
      czy jak jeżdzę rowerem i pływam na basenie to już z nawiązką nadrabiam benefity nordica?

      SM-S908

      1. pływaj , Dabrow 20/05/11 17:18
         w rwącym potoku - pod prąd. To będzie się liczyć. Tylko uważaj na bad kamienie ((((-;

         !!!!!TO JEST SPARTA!!!
         !Tu się nic nie zmienia!
         ------dabrow.com------

Ryzen 7 3700X@4.3GHz/16GB 3000Mhz/
RTX 2060Super@GPU1600/MEM1900

napisalbym swoj config,ale sie nie
zmiescil:(

1. phi, co daja... , Demo 20/05/11 08:01
   lans panie, lans !! Dla starszych ludzi oczywiście odciążenie stawów kolanowych, ale czy to będzie nordic czy kijek z lasu to wielkiej różnicy nie będzie w działaniu (oczywiście chwyt wygodniejszy w wyprofilowanej rączce, ale nie dajmy się zwariować).

   napisalbym swoj config,ale sie nie
   zmiescil:(

   1. w jednej duzej sieci sklepow kolega pracujacy sprzedal mi info , chris_gd 20/05/11 08:25
      ze mieli partie uszkodzonych kompletow nart wraz z kijkami, aby zminimalizowac straty, narty poszly w smietnik (bo one dostaly bardziej) kijki poszly na wyprzedaz nordic walking :D

      Ryzen 7 3700X@4.3GHz/16GB 3000Mhz/
      RTX 2060Super@GPU1600/MEM1900
      
      

2. kije dają nie dają , Dabrow 20/05/11 08:33
   w nordic walking chodzi o to, żeby wszystkie grupy mięśni pracowały. Też uważam że nie ma co przesadzać z kasą na kije - ale sam zamysł z takim chodzeniem nie jest niczym złym. A kije generalnie dużo dają.
   Chris_gd - kije narciarskie, a do chodzenia to dwie różne bajki. Kije do chodzenia są składane, mają widiowy grot żeby się nie zdarł na kamyrdolcach itp, mają shock-absorber (albo i nie ale to zależy od modelu), mają inaczej wyprofilowany uchwyt - nie samą rączkę tylko całą część chwytną - nawet pod nią itp. Kije do nordika też są właśnie inne niż kije do trekingu bo inne ich zadanie - niekoniecznie wspieranie i odciążanie stawów (to robią kije trekingowe i to skutecznie) ale zmuszenie do właściwej postawy i ruchów.

   !!!!!TO JEST SPARTA!!!
   !Tu się nic nie zmienia!
   ------dabrow.com------

   1. Dokladnie... , cris22 20/05/11 08:40
      Sam mialem cos podobnego napisac... I jeszcze jedna rzecz waga kijkow - te najtansze czesto sa dosc ciezkie w porownaniu z lepszymi...

3. Dla mnie... , JE Jacaw 20/05/11 11:09
   ...zazwyczaj mody są niezrozumiałe i się tym nie przejmuję. Osobiście posiadam takie kijki - nówki, nie śmigane ;-), bo dostałem w prezencie, ale od razu powiedziałem, że na płaskim (co innego w górach - ale jeszcze nie miałem okazji wypróbować) nikt mnie z tym wynalazkiem nie zobaczy.

   Socjalizm to ustrój, który
   bohatersko walczy z problemami
   nieznanymi w innych ustrojach

4. One dają , Bergerac 20/05/11 11:24
   radochę psu mojego znajomego. Jest to malutki piesek, coś między terierem walijskim a yorkiem. Chowa się w krzakach i gdy idą ''kijkarze'', wyskakuje na nich z ryjem, po czym zaraz z powrotem daje dyla w krzaki :) Ale brytan! :D

   Barbossa: You're supposed to be dead!
   Jack Sparrow: Am I not?

   1. czyli taki wypasiony , Demo 20/05/11 11:46
      chomik :)

      napisalbym swoj config,ale sie nie
      zmiescil:(

      1. No, z grubsza :D , Bergerac 20/05/11 11:48
         Tylko że on szczeka i nie pakuje sobie znalezionych na spacerze śmieci do policzków :D

         Barbossa: You're supposed to be dead!
         Jack Sparrow: Am I not?

...

1. oj... , DYD-Admin 20/05/11 12:25
   ...aż dziw, że bana nie dałem... ;-)

   -- DYD

   1. jeszcze , Remek 20/05/11 13:42
      zdążysz... :P
      1. po deklaracji... , DYD-Admin 20/05/11 14:13
         ...jestes bardzo grzeczny, tak trzymaj, a bana dostaniesz jak sie na rower nie umówisz!

         -- DYD

1. ale po górach , Dabrow 20/05/11 12:16
   się chodzi z kijami trekkingowymi - inne kije niż nordic walking. Błagam. To tak jak mobo pod intela i pod amd. Niby jedno i drugie płyta główna ale jednak do czego innego.

   !!!!!TO JEST SPARTA!!!
   !Tu się nic nie zmienia!
   ------dabrow.com------

   1. Ej no błagam... , JE Jacaw 20/05/11 12:45
      ...kij to kij, byle podpierał. Tak wiem może być nieco lepszy lub nieco gorszy, ale jeśli ktoś nie uprawia jakiegoś ekstremalnego łażenia z kijkami to nie wierzę, że będzie to dla niego jakaś wielka różnica. Kiedyś były zwykłe drewniane laski lub znalezione w lesie kijki i też dawały radę.
      
      Wiem, że wymądrzam się na temat, na którym się nie znam, ale często mam wrażenie, że ludzie dają się zwariować i nagle każdy słyszy lub czuje różnice. To tak jak kiedyś widziałem jakąś gazetkę z kosmetykami dla kobiet, gdzie był prawie oddzielny krem na każdy skrawek ciała, inny tu, inny tam. Oczywiście każdy super optymalny, działał cuda i kosztował majątek.
      
      Zgodzę się, że zapewne dla zawodowców często minimetry mają znaczenie i np. taki Kubica w wielu przypadkach poczuje różnicę w głębokości bieżnika opony, ale 99,9% ludzi nawet tego nie zauważy i tak naprawdę nie potrzebuje.

      Socjalizm to ustrój, który
      bohatersko walczy z problemami
      nieznanymi w innych ustrojach

      1. Tak wiem... , JE Jacaw 20/05/11 12:47
         ...milimetr, a nie minimetry. Dałem ciała. :-(

         Socjalizm to ustrój, który
         bohatersko walczy z problemami
         nieznanymi w innych ustrojach

      2. Nie znasz się , Bergerac 20/05/11 12:47
         Niektóre kije są bardziej kijowe. Inne są sztywniejsze i wówczas ma sens powiedzenie ''sztywny jakby kij połknął''. No i bardzo ważne są kalkomanie na kijkach, bez nich nie ma lansu.

         Barbossa: You're supposed to be dead!
         Jack Sparrow: Am I not?

      3. ale mi nie idzie , Dabrow 20/05/11 14:15
         o kwestię pt. różnice miedzy wypasionymi kijam n.w. a tanimi kijami n.w. - owszem tutaj dla mnie to jest lans i szpan. Różnica między kijem trekkingowym, a n.w. jest zauważalna. Choćby trekking nie ma i nie potrzebuje szerokiej pętli na dłoń. MA inaczej - całkowicie inaczej - ukształtowaną rączkę. Trekkingowy obetrze, n.w. nie - chodząc zgodnie z zasadami itp. Ale kij do n.w. w terenie będzie też penisowy - bo nie ma np. przedłużonego chwytu, rączka jest podgięta, nie ma tej szerokości co w trekkingu. Ja nie chodzę jakoś zawodniczo ale doskonale łapię różnice. I tyle. Za swoje trekkingi dałem 200. Ale głównie dlatego, że są karbonowe - lekkie i sprężyste - dzięki czemu olałem Shock Absorber - prostsza konstrukcja za to solidniejsza i lżejsza. I nie pójdę w góry bez nich. Bo nie chę rozwalić kostek do końca, ani glebnąć z córką w nosidle (-;

         !!!!!TO JEST SPARTA!!!
         !Tu się nic nie zmienia!
         ------dabrow.com------

      4. kije trekingowe , resmedia 20/05/11 17:34
         _czasem_ służą do podpierania, kijami NW w ogóle się nie podpiera, tylko ogólnie mówiąc odpycha. Kije NW zostały "wymyślone" jako letni trening dla narciarzy, technika chodzenia z nimi jest podobna do technik stosowanych przez narciarzy biegowych. Trekami można się podpierać kiedy trzeba, odpychać, pomagać sobie przy większych zejściach etc.
         
         Chciałbym zobaczyć artystę podpierającego się kijami MW za 30 zł przy ostrym zejściu z górki, na leśnym dukcie z kamiorami, a nie asfaltem:)

         desipere est juris gentium

   2. bedąc w lesie , kubazzz 20/05/11 16:04
      jestem w stanie znaleźć kija o odpowiedniej elastyczności :P

      SM-S908

Barbossa: You're supposed to be dead!
Jack Sparrow: Am I not?

desipere est juris gentium

1. PS. , resmedia 20/05/11 17:36
   i odpuściłbym sobie wszelkie antyszoki

   desipere est juris gentium