napisalbym swoj config,ale sie nie
zmiescil:(

1. pytałem o bieżnie... , wikear 25/01/13 23:11
   ... więc nie. Opinia w stylu: nie znam się to się wypowiem. Ty tak zawsze? Ale dzięki, I guess.
   
   Na dworze nie pobiegam z książką. (na przykład)
   1. hmm... , Demo 26/01/13 01:06
      użytkowałem w fitness klubie kawał czasu, to nie chyba coś tam wiem? Jeśli jeździłem śłużbową astrą ale nie byłą Twoja to też powiesz, że nie znasz samochodu? Ty tak zawsze?
      
      A do biegania na dworku są książeczki w my py czy :) (choć też kicha imho).

      napisalbym swoj config,ale sie nie
      zmiescil:(

      1. zawsze staram się odpowiadać na temat , wikear 26/01/13 16:57
         jak ktoś się mnie pyta o bieżnię, to nie mówię mu spacerach
         jak się spytam o spacery to Ty mi opowiesz o bieżniach? Ty tak zawsze?
         
         idź gdzie indziej trollololo

   2. idz na powietrze pobiegac , Deus ex machine 26/01/13 01:41
      przynajmniej Ci oczy odpoczną.

      "Uti non Abuti"

      1. kolejny... , wikear 26/01/13 16:57
         ...kuffa filozof

   3. jadę po chipsy , szpieg Szoguna 26/01/13 11:39
      ... bo być może będzie ciekawa "wymiana poglądów".
      Nawiązując do tematu - w czym bieganie jest lepsze od jazdy na rowerze (oczywiście outdoor).

      piwo ... hmmm - to pewnie się pije :)

      1. było już o tym , Franz 26/01/13 11:42
         ale na innej stronie http://www.trener.pl/...my_co_lepsze.html?offset=0

         Jest źle a będzie jeszcze gorzej.
         Niedługo nas z ujni europejskiej
         wyrzucą.

         1. o dzięki! fajny link :) , wikear 26/01/13 16:58
            jeżdżenie jest lepsze od biegania jak masz się gdzieś przemieścić
            inaczej wolę biegać
            1. można pogodzić , Franz 27/01/13 10:49
               wszystkich kupując Orbitrek magnetyczny (bieżnia + rower + steper)

               Jest źle a będzie jeszcze gorzej.
               Niedługo nas z ujni europejskiej
               wyrzucą.

   4. z audiobookiem , okobar 26/01/13 11:51
      dasz radę...

      AMD 3800+ 2.01GHz 3.00 GB RAM
      GF 7600 GS, M2N4 SLI
      Win XP SP3

      1. nie dzięki... , wikear 26/01/13 16:59
         większość audio booków nie pozwala mi się skupić, jakoś tak mam :)

   5. bieznia w zwyklym domu czy masz do tego pomieszczenie? , Maverick 31/01/13 01:49
      pytam bo jesli w domu to zapomnij. malzonka jest instruktorka i powiem Tobie, ze klienci z gornej polki maja caly sprzet ale oni maja studio fitness w chacie wiec nikomu nie przeszkadza.

2. Nie wiesz , Remek 26/01/13 12:27
   Jak jest cel biegania. W niektórych przypadkach bieganie na dworzu to siurnia w porównaniu do bieżni.
   1. np? , Demo 26/01/13 14:00
      123

      napisalbym swoj config,ale sie nie
      zmiescil:(

      1. no np wtedy , wikear 26/01/13 17:01
         kiedy wracam po 10h z pracy i chce wskoczyc na bieznie o 11 w nocy. albo o 6tej rano. zebranie sie ubranie trwa dlugo, a tak w cieple i przyjemnym otoczeniu biegam sobie i siup pod prysznic i do roboty.
         
         zimą wolę bieżnię, latem jasne że outdoor, ale trzeba się do kolejnego biegu przygotować. poza tym, jak już biegniesz i nagle nie masz już sił, to musisz wrócić. a na bieżni to ją wyłączasz i jesteś w kuchni :D
         1. biegałem , Demo 26/01/13 18:56
            w 30'C mrozach o 4 rano przed pracą, i w 30'C upałach. Nadal nie widzę sytuacji kiedy bieżnia jest lepsza od outdoor. Jeśli masz zrobić bieganko godzinne, biegasz godzinę tak, aby za tą godzinę być w domu. Przecież jesteś kulka dorosły i mniej więcej wiesz na ile starczy Ci sił.
            
            A Twoje pytanie generalnie jest imho dziwne. Dlaczego? Ano dlatego, że dobra bieżnia to nie jest sprzęt za 500 pln tylko raczej pod 10k pln. Jak sądzisz, ilu z nas posiada takie coś w domu? Ilu z nas może coś doradzić w tej kwestii? Większość zapewne tak jak ja zetknęła się z 1 modelem w swojej siłowni i tyle. To raczej 1 z tych pytań których nie powinno się tu zadawać ze względu na jego specyfikę. Jakie pytanie takie odpowiedzi :P

            napisalbym swoj config,ale sie nie
            zmiescil:(

            1. Nie każdy jest takim twardzielem, jak Ty , pippi 27/01/13 12:49
               i nie musi lubić biegać przy -30C. Ja np. przy -10-15C nie wyjdę na zewnątrz, bo szkoda mi zdrowia. Odchoruję to. Nie chcąc rezygnować z ruchu, jestem skazany na bieżnię. Zresztą nawet przy temperaturach bardziej zbliżonych do 0C nie każdy zrobi np. trening tempowy. Ja - na pewno nie, bo w takiej temperaturze każdy wysiłek, zmuszający mnie do oddychania ustami kończy się zapaleniem gardła. Sprawdzone wielokrotnie.
               Niejednokrotnie zimą - np. teraz - chodniki są w wielu miejscach pokryte zamarzniętym, zlodowaciałym śniegiem. Śliskim, jak jasna cholera. Niezależnie od obuwia biega się po tym fatalnie, poza poczuciem dyskomfortu można zrobić sobie krzywdę.
               
               Gros ludzi nie traktuje biegania jak jakiegoś wyzwania, trenują sobie rekreacyjnie, żeby zrzucić parę kilo, poprawić wydolność, odreagować stresy zza biura. Chętnie się przebiegnie we w miarę komfortowych warunkach, ale nie wyjdzie biegać w deszczowy listopadowy wieczór, czy w mrozy.
               Bieżnia uniezależnia (heh, nie czuję, jak rymuję) od jakichkolwiek kaprysów aury. Plener daje większe możliwości, a przede wszystkim psychiczny komfort podczas długiego biegu (po godzinie na bieżni zaczyna mnie szlag trafiać ze względu na monotonię, nawet jeśli mam słuchawki na uszach ), ale są sytuacje, gdy "taśmociąg" jest jak najbardziej sensowną alternatywą dla wyjścia na dwór. Zapewne nie dla każdego (dla Ciebie najwyraźniej - nie), ale dla wielu - tak.
               1. nie jestem twardzielem , Demo 27/01/13 15:53
                  po prostu nauczyłem się tak dobierać ciuch by biegać komfortowo w każdych warunkach (i dodam tylko, że dobieram z tego co w szafie znajdę, nie jakieś ultra hiper termoactive blow job making markowe shity).

                  napisalbym swoj config,ale sie nie
                  zmiescil:(

            2. moj drogi, , wikear 27/01/13 16:18
               niektorzy z nas zarabiaja wiecej, lub tez sa gotowi wydac wiecej na fajny sprzet. Ja patrze na bieznie w granicach 3-5 kafli... wiec badziew to nie bedzie.
               1. mój droższy :) , Demo 27/01/13 19:41
                  Nie neguję, że Cię stać na sprzęt skoro nosisz się z jego zakupem. Patrząc jednak po lokalnych siłowniach co mają, to ceny bieżni wahają się od 15k do 30k. I teraz pytanie, czy dla home usera kupi się coś w grnicach 5k co:
                  
                  a) zapewni Ci wymagane przez Ciebie programy
                  b) nie rozsypie się po 50 km
                  
                  tak czy tak powodzenia.

                  napisalbym swoj config,ale sie nie
                  zmiescil:(

                  1. 30k za bieżnię? , wikear 27/01/13 20:19
                     chyba jesteś z innej bajki :/
                     1. nie jestem , Demo 27/01/13 21:25
                        co najwyżej właściciel fitness clubu :)

                        napisalbym swoj config,ale sie nie
                        zmiescil:(

                  2. no chyba że mówisz o czymś takim , wikear 27/01/13 20:21
                     http://www.globalindustrial.com/...m.campaignId=WI
                     
                     ale wtedy ja twojej bajki nawet nie znam
                     1. raczej , myszon 27/01/13 21:34
                        http://tinyurl.com/bzzd8kj
                        1. ppffff :D , wikear 27/01/13 21:42
                           dobre!

      2. Np. , Remek 27/01/13 12:06
         Do cardio lub interwałów bieżnia jest zdecydowanie lepsza bo m.in wymusza tempo i zachowuje płynność. Poza tym być może tereny, gdzie on mieszka , nie pozwalają na znalezienie sobie długiej i wygodnej i jednostajnej trasy...
         
         Ja jeżdżę rowerem przy minus 30, co nie zmienia faktu, że biorę udział w maratonach spiningowych po 4-5 godzin.
         1. stary o czym Ty gadasz , Demo 27/01/13 12:21
            co wymusza? W każdej chwili może zejść. Albo ktoś potrafi się zmusić do treningu albo nie i wtedy nawet bieżnia ze stacji orbitalnej mu w tym nie pomoże.
            
            Co do terenu to po ostatnich problemach z kolanem biegam po bieżni naokoło boiska piłkarskiego. No ale luz, bo będzie rozmowa jak konsole vs pcty :)

            napisalbym swoj config,ale sie nie
            zmiescil:(

            1. Nie zrozumiałeś , Remek 28/01/13 09:14
               Chodzi o wymuszanie stałego tempa i jego dokładnych zmian, co amatorom się może przydać...
               1. problemem amatora nie jest to , Demo 28/01/13 10:53
                  że nie potrafi utrzymać jednego tempa tylko zwyczajnie się męczy i odpuszcza. Bieżnia mu w tym nie pomoże bo sobie stanie na stopniu i po temacie. Prędzej pomógłby kolega z pastuchem elektrycznym albo jakaś zajebista dupa przed którą trzeba się wykazać :)

                  napisalbym swoj config,ale sie nie
                  zmiescil:(

                  1. nie wiem czemu Demo , wikear 28/01/13 21:08
                     ale kilka lat mnie na boardzie nie bylo, a Twojego nicka zapamietalem doskonale jako synonim pierdzielenia od rzeczy... skup sie na temacie albo pornola jakiegos obejrzyj...

"dziś to, co wczoraj trwałym było
jutro istnieć przestaje"
dj boom

1. trochę droga... , wikear 26/01/13 16:55
   ja myślałem o Yorku:
   
   http://www.sportxtreme.pl/...k-fitness-produkt7926
   
   Skoro szukałeś to na co patrzyłeś?
   1. York to tandeta , Remek 27/01/13 12:07
      tak samo jak Kettler... chyba, że za grubą kasę

"dziś to, co wczoraj trwałym było
jutro istnieć przestaje"
dj boom

dzisiaj jest jutrzejszym wczoraj