.:Pozdrowienia:.

koniec koniec koniec

1. Podbijam. +1. Do tego temat antyutleniaczy jest co najmniej , ptoki 15/10/17 13:00
   dyskusyjny .
   Hint: organizm produkuje antyutleniacze samodzielnie, wbijając mu z rana szklanke dodatkowych organizm nie produkuje własnych. W zalezności od dawkowania moze sie okazac ze mamy mniej antyutleniaczy niz gdybyśmy sie paśli "pasztetem i smalcem".
   
   
   
   1. kolejny bzdurny mit - organizm produkuje własne untyutleniacze niezaleznie od podawanych , Master/Pentium 15/10/17 15:01
      nie przeżyłbyś kilka godzin bez ciągłej własnej produkcji antyutleniaczy w komórkach.
      Ale ich nadmiar szkodzi. To dawka a nie substancja czyni truciznę. Choć IMHO nie sposób je przedawkować w postaci naturalnej typu sok czy owoce.
      PS. Nadmiar owoców też jednak zaszkodzi.

      Nie ma tego złego , co by się w gorsze
      obrócić nie mogło - jak nie wierzysz
      włącz komputer :-)

      1. Produkuje ich mniej jak je suplementujesz. , ptoki 15/10/17 16:28
         w efekcie zamiast przezyć cały dzień mają 100% poziom przeciw utleniaczy masz ich 150% przez 3h a potem 70% przez 21h.
         
         Tak przynajmniej ostatnio wyczytalem (cyferki wzialem z sufitu) - konkluzja byla taka ze takie cyrki z suplementacja są niepotrzebne.
         1. cyrki z suplementacją owszem są zwykle zbędne. , Master/Pentium 15/10/17 18:24
            Organizm sam zwykle dobiera stosownie poziom pod warunkiem że ma z czego je produkować (czyli odpowiednio się odżywiamy).

            Nie ma tego złego , co by się w gorsze
            obrócić nie mogło - jak nie wierzysz
            włącz komputer :-)

2. hmm , PaKu 15/10/17 13:58
   myślałem bardziej o sokach warzywnych - marchew, burak itd. ewentualnie warzywno-owocowych. Zwłaszcza ten sok z buraków podobno jest bardzo dobry - reguluje ciśnienie i pozytywnie wpływa na przewód pokarmowy.
   
   Poza tym dzieci nie za bardzo chcą jeść warzywa i owoce to pomyślałem że może w sokach co nieco się przemyci ;)

   bez podpisu

   1. marchewke to powinny jesc surowa , endern 15/10/17 15:13
      Sam zawsze jadlem prosto z grzadki.
      No ale trafne uwagi, zgadzam sie.
      1. Zjesz codziennie 1,5 kg? , zartie 15/10/17 17:03
         Takie pytanie usłyszałem wiele lat temu od lekarza, który zalecił mi picie soku, a ja odpowiedziałem, że przecież mogę chrupać marchewkę.

         Gdybym dostawał złotówkę za każde przekleństwo pod adresem Microsoftu już dawno byłbym milionerem

         1. I tak dożywotnio 1,5kg marchwi? , ptoki 15/10/17 17:51
            Na co ten lekarz cie leczył?
            1. Konował, bo akurat marchewka w nadmiarze zdrowa nie jest. , fiskomp 15/10/17 18:31
               Obciąża wątróbkę.
               Zresztą jak z wszystkim trzeba umiaru :)
               Sam się zdziwiłem, że sok z buraczka może być taki smaczny. Te kartonowe wzbudzają u mnie obrzyd.
               Zresztą parę kombinacji warzyno-owocowych mnie bardzo zdziwiło.
               Naćka pietruszki+jabłuszko+cytrynka - niebo w gębie.
               W tym roku nawet skusiłem się na pokrzywę, jako że tego dziadostwa wyrosło sporo na działce. Taka na 30-35cm łodyżka. Pęczek pokrzyw, jabłuszko, pietryszka, seler naciowy, cytrynki do smaku i było całkiem ok. A zdrowe ponoć bardzo.
               Jedynie na mniszka się nie skusiłem, bo jednak dmuchwiec mi się źle konotuje.
               1. widze , endern 15/10/17 18:39
                  ze wasciwy sprzet w wlasciwych rękach :)

               2. mniszek ma lepsze zastosowania , Kenny 15/10/17 18:59
                  https://www.malinowynos.pl/...karskiego-mlecza-cz1
                  Raz pilem - polecam :)

                  .:Pozdrowienia:.

               3. bo to lata 80. , Rafael_3D 15/10/17 23:38
                  tak wówczas było, iż dmuchawiec to chwast i trza go wyrwać, co potem miało swe przełożenie nawet w kinematografii wczesnych l. 90 - vide psy2 i 'wyrwałem chwasta"
                  20 circa lat później okazuje się, iż te zielsko popegeerowskie jest lecznicze i może zatrzymać cancera wątroby/trzustki/grubego. Cuda, panie. a my to kosilim kosiarkami jeszcze 10 lat temu. Bo w Anglii to same Wembley dookoła trawniki i nie ma miejsca na chwasty. Purity.

                  Gdy niesprawiedliwość staje się prawem, bunt jest obowiązkiem.

                  1. bzdura , ili@s 21/10/17 23:31
                     salatke z mleczu u mnie w domu od lat 70tych sie jadlo - tylko trzeb bylo mlody zbierac a nie wielkie szmaciaki

               4. Hehe i do kompletu jeszcze oddech nietoperza, pazurki żmiji oraz , ptoki 16/10/17 09:21
                  sierść białego kota.
                  
                  ;)

               5. kwiaty mniszka dobre są do jedzenia na surowo , Doczu 16/10/17 09:47
                  Wiosną zajadam chętnie.

            2. Nie 1,5 kg tylko sok z mniej więcej takiej ilości marchwi , zartie 15/10/17 19:55
               W czasie studiów zaczęły mi strasznie wypadać włosy, w badaniach wyszło, że mam potężne niedobory mikroelementów. Sok z marchwi był tylko jednym z elementów kuracji, różne preparaty witaminowe/mikroelementowe brałem chyba ponad rok, zanim wszystko wróciło do normy.

               Gdybym dostawał złotówkę za każde przekleństwo pod adresem Microsoftu już dawno byłbym milionerem

         2. zdecydowanie , endern 15/10/17 18:26
            ten lekarz był idiotą stosując taką retorykę.
            Podstawy podstaw dietetyki mówią o ZRÓWNOWAŻONEJ diecie.
            1. W ten sposób wystawiasz opinię o sobie , zartie 15/10/17 19:24
               a nie o tym lekarzu.

               Gdybym dostawał złotówkę za każde przekleństwo pod adresem Microsoftu już dawno byłbym milionerem

               1. rotfl , endern 15/10/17 19:37
                  przeczytaj jeszcze 3 razy to co napisałem.
                  Mam nadzieje że przy trzecim ogarniesz.
                  1. Ciebie do czytania nie będę zachęcać , zartie 15/10/17 21:57
                     Bo nawet dziesięciokrotne nie pomoże na ogarnięcie tego, co z siebie wydaliłeś.

                     Gdybym dostawał złotówkę za każde przekleństwo pod adresem Microsoftu już dawno byłbym milionerem

                     1. masz jeszcze jedną szansę , endern 15/10/17 22:04
                        "Zjesz codziennie 1,5 kg? "
                        "Podstawy podstaw dietetyki mówią o ZRÓWNOWAŻONEJ diecie."
                        

                     2. i do , endern 15/10/17 22:13
                        tego doczytaj sobie czym jest blonnik pokarmowy, jak wazny jest i ile go zostaje w soku

3. No nie do końca , Bergerac 16/10/17 21:18
   W wyciskarce sam regulujesz jak gęsty ma być sok i de facto odrzucasz suche smuty. Oczywiście możesz skorzystać z blendera, żeby nie stracić błonnika, ale wtedy tracisz witaminy. Coś za coś. Nie tracisz tylko wtedy, gdy ten owoc po prostu zjesz. Ale skoro pytanie jest o to, czy warto mieć wyciskarkę, to odpowiem, że bardzo warto, bo z soków najzdrowszy jest ten z wyciskarki.

   Barbossa: You're supposed to be dead!
   Jack Sparrow: Am I not?

   1. Poza tym , Bergerac 16/10/17 21:29
      raczej nie zjesz osobno jabłka, selera naciowego, liścia jarmużu i kawałka buraka, bo osobno jest to niesmaczne. Za to możesz z tego wycisnąć fajnego miksa (tak tak, również z liści!) i poza tym wszystko od razu zaczyna przenikać (bo jest w formie płynu) do organizmu, oczywiście na ile jest to możliwe. Czyli działa natychmiast. Poza tym wymiata stare kilkuletnie kloce, bo przecież i takie się gromadzą w jelitach w postaci złogów.

      Barbossa: You're supposed to be dead!
      Jack Sparrow: Am I not?

4. Tak jest od 15 lat. , kubazzz 17/10/17 22:04
   I tak pozostanie :)

   SM-S908

Zmień swój podpis na Boardzie

1. a co jest zlego , endern 15/10/17 11:43
   w 25 g glukozy?
   To tak jakbyś zjadł dwa jabłka.
   Wyjasnij nam o co chodzi z tym nieporozumieniem?
   1. Dla tych co preferują keto 25g glukozy juz jest progiem gdzie keto zanika. , ptoki 15/10/17 13:03
      Kazda inna dawka cukru powoduje tylko zamieszanie.
      
      Cukier w owocach od biedy jest ok bo jest jeszcze błonnik, witaminy i jakies mikroelementy.
      Ale juz cukier w sokach wyciskanych bez pozostawienia miąższu to lekki bezsens. Bo z 4 pozytków mamy tylko trzy z czego jeden to cukier - niezbyt porywający w dzisiejszych czasach sadzenia tyłka....
      1. przeciez , Kenny 15/10/17 13:07
         to nie sa klarowne soki...!?

         .:Pozdrowienia:.

         1. sokowirówka też nie klaruje ale sporo błonnika odpada. , ptoki 15/10/17 14:48
            Nie mieszaj pojęć.
            Klarowny to sok przeźroczysty. Taki błonnika ma sladowe ilości.
            Sok przecierany jest lepszy ale nie ma gwarancji ze 90% błonnika nie zostanie od niego oddzielone. A ten co zostanie nie będzie bezuzyteczny przez rozmiar pojedynczego kłaczka.
            
            Nawet sok miksowany moze byc przez niektórych uznany za gorszy bo po pierwsze ma stycznośc z metalem i to juz zaczyna go utleniać a po drugie błonnik zostanie rozdrobniony i nie do końca zrobi co powinien.
            
            

   2. w owocach jest fruktoza a nie glukoza , Demo 15/10/17 22:31
      i nie są tak samo metabolizowane.

      napisalbym swoj config,ale sie nie
      zmiescil:(

      1. nom , endern 16/10/17 08:20
         oczywista oczywistość ze blednie napisałem :) I zdecydowanie różnica jak piszesz:)
         

123

1. Popieram. , ptoki 15/10/17 14:50
   +1.

2. To nagraj czelendż jak chrupiesz ze smakiem buraczka ćwikłowego ... , fiskomp 15/10/17 15:22
   przegryzasz korzonkiem pietruszki za dresing masz selerek naciowy z cytrynką. Przybrany marcheweczką z jabłuszkiem.
   Osobno w smaku raczej nieciekawe (z wyjątkami), razem jako wyciśnięty sok - rewelacja.
   1. To samo miałem napisać :-D , zartie 15/10/17 16:58
      Pozdrowienia znad szklaneczki soku marchewkowo-jabłkowo-selerowo-buraczanego.

      Gdybym dostawał złotówkę za każde przekleństwo pod adresem Microsoftu już dawno byłbym milionerem

   2. a co ma takiego nadzwyczajnego , Hitman 16/10/17 08:24
      burak czego nie mogę zastąpić innym owocem, warzywem?

      Teoretycznie okłamywanie samego siebie
      jest niemożliwe. W praktyce robi to
      każdy z nas.

      1. W uj żelaza przyswajalnego, przy niedoborze hemoglobiny bardzo polecany. , fiskomp 16/10/17 09:11
         123
         1. ustalmy fakty , Hitman 16/10/17 09:47
            żelażo lepiej jest przyswajalne z produktów odzwierzęcych więc polecałbym bardziej wątróbkę, serca, jajka, wołowinę - a jeżeli o roślinkach mowa to wolę orzechy czy kakao - więc sorry ale ćwikłe można traktować jako dodatek do obiadu niż wartościowe warzywo pitne..

            Teoretycznie okłamywanie samego siebie
            jest niemożliwe. W praktyce robi to
            każdy z nas.

      2. czyści ci organizm potężnie , kreciak 16/10/17 09:40
         z kwasu moczowego np. http://www.poradnikzdrowie.pl/...znicze_33942.html

         si vis pacem para bellum

         1. to samo , Hitman 16/10/17 09:56
            wspomagają jabłka, truskawki, czereśnie i produkty bogate w potas np banan - dodatkowo picie wody a nawet piwa reguluje ten proces - więc na prawdę nie wiem po co miałbym się katować akurat "pastewniakiem" ..

            Teoretycznie okłamywanie samego siebie
            jest niemożliwe. W praktyce robi to
            każdy z nas.

            1. Próbowałeś, czy tak pier.... dla zasady ? , fiskomp 16/10/17 18:39
               Ćwikłowy jest bardzo sympatyczny, aż sam się zdziwiłem.
               1. skoro zeszliśmy , Hitman 17/10/17 08:37
                  na pier.... to sympatyczne są króliczki Playboya
                  Co zaś do szukania ciekawych smaków to spróbuj Aloe vera niż odkrywać buraka na nowo..

                  Teoretycznie okłamywanie samego siebie
                  jest niemożliwe. W praktyce robi to
                  każdy z nas.

            2. nie tak intensywnie - sprawdzone empirycznie , kreciak 17/10/17 11:02
               Po stosowaniu właściwej diety, po 3 tygodniach, mogłem odstawić tabletki na kwas moczowy. Nie po jabłkach, truskawkach czereśniach, a po buraku, zielonej herbacie i soku z cytryny. Tak zareagował mój organizm na buraczka. To samo u znajomego. Też go nie lubię - ale z faktami się nie kłócę.

               si vis pacem para bellum

               1. super, że Ci pomogła taka kombinacja , Hitman 17/10/17 11:16
                  ale póki nie będą sprzedawać "wyciągu" z buraka w aptece - trudno stwierdzić jednoznacznie, że to jego zasługa czy też związku obecnego powszechnie w innych produktach w tym samym stężeniu lub większym..

                  Teoretycznie okłamywanie samego siebie
                  jest niemożliwe. W praktyce robi to
                  każdy z nas.

               2. zadam inne pytanie? , Master/Pentium 17/10/17 11:55
                  Co to za tabletki na kwas moczowy i dlaczego je brałeś?

                  Nie ma tego złego , co by się w gorsze
                  obrócić nie mogło - jak nie wierzysz
                  włącz komputer :-)

                  1. milurit , kreciak 17/10/17 12:48
                     podwyższony poziom - poczatki dny moczanowej poziom powyzej 11. Zasluga tego bo wiem co jadlem wczesniej, wiem co jadlem aby zbic kwas moczowy, wiem co jadlem pozniej. Scisle kontrolowana dieta z rozpisaniem na gramy i godziny. Chyba ze jestem fenomenem ja i moj kolega i samo z siebie sie uleczylo.

                     si vis pacem para bellum

                     1. a powód pierwotny? , Master/Pentium 17/10/17 13:52
                        co było przyczyną pierwotną? Bo może "samowyleczenie" wcale takim fenomen nie było.

                        Nie ma tego złego , co by się w gorsze
                        obrócić nie mogło - jak nie wierzysz
                        włącz komputer :-)

                        1. Predyspozycje genetyczne , kreciak 18/10/17 00:04
                           I tyle. Brak innych przyczyn.

                           si vis pacem para bellum

                           1. czyli interakcja genetyki ze środowiskiem , Master/Pentium 18/10/17 11:30
                              Czyli z zilion możliwych przyczyn. A więc samowyleczenie możliwe i wcale nie jest szokującym fenomenem. . A czy sok z buraków pomógł to trudno ustalić. Aczkolwiek zmiana diety zapewne pomogła.

                              Nie ma tego złego , co by się w gorsze
                              obrócić nie mogło - jak nie wierzysz
                              włącz komputer :-)

3. ewidentna bdura wymyslona na poczekaniu , digiter 15/10/17 15:41
   "Mianowicie sa badania które pokazuję że zjedzenie Jabłka dostarczy ci więcej witaminy C niż zjedzenie kilkukrotnie większej dawki w tabletce"
   
   Nie ma takich badań. Wymyśliłeś to na poczekaniu.
   Ja juz pomijam że trzeba by zjeść kilkanaście jabłek żeby pokryć całkowite zapotrzebowanie dzienne.
   

   Piszcie do mnie per ty z małej litery

   1. smutno mi że zarzucasz mi kłamstwo , lol555 15/10/17 15:47
      : (

      123

   2. prosze , lol555 15/10/17 15:57
      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/...rticles/PMC442131/
      Antioxidant activity of fresh apples.
      Eberhardt MV, Lee CY, Liu RH
      Nature. 2000 Jun 22; 405(6789):903-4.
      
      The total antioxidant activity of apples with the peel was approximately 83 μmol vitamin C equivalents, which means that the antioxidant activity of 100 g apples (about one serving of apple) is equivalent to about 1500 mg of vitamin C. However, the amount of vitamin C in 100 g of apples is only about 5.7 mg [32]. Vitamin C is a powerful antioxidant, but this research shows that nearly all of the antioxidant activity from apples comes from a variety of other compounds. Vitamin C in apples contributed less than 0.4% of total antioxidant activity.
      
      

      123

      1. z tego tekstu wynika co innego iż twierdzisz , Master/Pentium 15/10/17 18:25
         badanie dowodzi iż działanie antyutleniające jabłka pochodzi głównie z INNYCH substancji niż witamina C. O przyswajalności samej witaminy i innych aspektach działania nie widzę wzmianki.
         

         Nie ma tego złego , co by się w gorsze
         obrócić nie mogło - jak nie wierzysz
         włącz komputer :-)

         1. Bije się w piersi , lol555 15/10/17 18:47
            https://www.ncbi.nlm.nih.gov/...47730/#!po=22.3684

            123

            1. w tej pracy co podałeś masz napisane , digiter 15/10/17 19:02
               synthetic and food-derived vitamin C appear to be equally bioavailable in humans
               
               Co te zdanie znaczy ?

               Piszcie do mnie per ty z małej litery

               1. napisałem że bije się w piersi , lol555 15/10/17 19:24
                  jestem kłamcą, żydo-masonem, bolszewikiem i skrytożercom jabłek :)
                  na wym zakończmy ten wątek. Kto chce jeść jabłka - niechaj wcina, kto chce jeść witaminy w pastylkach - niechaj wcina, kto chce pić soki - niech pije, a kto chce wszystkiego po trochu - niechaj ma. pokój i miłość! pozdro!

                  123

               2. a co to zdanie znaczy? , endern 15/10/17 19:25
                  With respect to coronary heart disease, strong evidence exists for a protective effect of vegetables, moderate evidence for fruit and dietary vitamin C and insufficient evidence for supplemental vitamin C
                  
                  Some meta-analyses support the premise that dietary vitamin C is more protective than supplements
                  1. dalszy ciąg kompromitacji tutejszego głupka enderna , digiter 15/10/17 19:45
                     Coś napisałeś ale nie rozumiesz o czym była dyskusja.
                     Dlatego w zimę do pracy jeździsz rowerem :)
                     

                     Piszcie do mnie per ty z małej litery

                     1. :DDD , endern 15/10/17 20:22
                        
                        Z artykułu średnio rozgarnięty człowiek wyczyta że biodostępność może być taka sama, ale różnica w aktywności biologicznej jest bezdyskusyjna(poparta badaniami).
                        Więc dyskusja na temat przyswajalności jako jedynego aspektu w kwestii oceny zrodla witaminy C jest zwyczajnie w świecie GŁUPIA :)
                        I z tej kwestii poruszonej wyżej, wynika jedno z elementarnych zaleceń medycznych - że nie należy zastępować zrównoważonej diety suplementami(witaminy C jak i dowolnych innych związków odżywczych). BO NIE JEST TO TO SAMO. Podejrzewam ze kolega lol555 w istocie to miał na mysli( a opisał to jak umiał).
                        
                        Reasumując:
                        dyskusja na temat samego aspektu przyswajalności jest pozbawiona sensu i stanowi w twoim wydaniu tutaj element bezmyślnego siania dezinformacji. W wyniku którego osoby nie znające się w temacie... potem będą dalej kolportować bzdury na temat tego ze przecież witamina C w tabletce to to samo co witamina z warzyw, owoców. No bo miszcz digiter to udowodnił cytująć jedno zdanie z podanego mu tekstu.
                        
                        Więc tak jak już wspomniałem(i miałem okazje tu wiele razy juz w kontekscie ciebie sie przekonać)...
                        ...jesteś klasycznym przykładem analfabety wtórnego :))
                        Nawet umiesz czytać po angielsku, ale z wyciąganiem wniosków to jak u absolwenta zawodówki :)
                        1. Dodac by trzeba np. to co wybadano o grejpfrutach. , ptoki 16/10/17 09:25
                           Cholera wie co jeszcze sie tam czai a o tym nie wiemy :)

                     2. wersja uproszczona na możliwości digiterka , endern 15/10/17 20:32
                        - mamusia digiterka przeczytala w pani domu, super expresie, fakcie - że żródłem witamin powinny być warzywa i owoce - witaminy w tabletkach to nie to samo - PRAWDA
                        - lolek digiter na stronach o spiskowych teoriach przeczytał że przyswajalność witaminy C z żywności jest taka sama jak witaminy C z tabletki. No i kolportuje dalej mamusi i sąsiadce tego newsa.
                        - natomiast nauka rozróżnia takie pojęcia jak min.: bio dostępność, faktyczna aktywność biologiczna.
                        1. najpierw popisałeś się wyjątkową głupotą , digiter 16/10/17 15:54
                           a teraz próbujesz wyjść z tego z twarzą pisząc o mojej matce i przytaczając terminy których nie rozumiesz.
                           Nie ma takiego terminu jak "faktyczna aktywność biologiczna". Wymyśliłeś to bo nie masz o niczym pojęcia. Nawet wyrazu biodostępność nie potrafisz prawidłowo napisać.
                           Na niczym się nie znasz i to nie jest przypadek że jesteś na dnie drabiny społecznej.

                           Piszcie do mnie per ty z małej litery

                           1. nom , endern 16/10/17 23:59
                              i cały misterny plan wyszukania riposty jebnął ty nasz wtórny analfabeto :)
                              Bo google nie zadziałało jak wkleiłeś termin :DDDD
                              Co za loooollllllllllllllll-ek :D
                              
                              Zenonie Dietetyki, z terminologią naukową w tym obszarze przestałem mieć do czynienia w momencie gdy przestałem się opiekować pewną śliczną dietetyczką z doktoratem. Co nie zmienia faktu że umiem czytać ze zrozumieniem przywoływane teksty i mam w odróżnieniu od ciebie jakieś pojęcie na temat rzeczywistości :)
                              

               3. kurczę czy ja Was tu kiedyś w końcu nauczę... , Chrisu 15/10/17 21:47
                  TO zdanie, a nie TE zdanie...

                  /// GG# 1 110 10 10 11 100 10 \\\

   3. Zenonie Dietetyki , endern 15/10/17 19:02
      to jest ELEMENTARZ.
      Tak jak to dotyczy Witaminy C, tak i dowolnych innych składników odżywczych.
      Otoczenie, forma witaminy jak i towarzyszące związki mają bardzo duży wplyw na przyswajalność.
      Trzeba być idiotą by twierdzić inaczej. No albo internetowym trollem po zawodówce.
      Idz Zenon do pierwszej lepszej apteki, tam ktoś z tytułem mgr farmacji ci wytłumaczy jak prostemu człowieki.

1. dlaczego nie zjesz normalnie , okobar 15/10/17 22:46
   jarmużu? albo selera naciowego? ja wcinam normalnie...
   co do buraka to zgoda

   AMD 3800+ 2.01GHz 3.00 GB RAM
   GF 7600 GS, M2N4 SLI
   Win XP SP3

"Uti non Abuti"

1. Przyczaj w Lidlu, te markowane Silvercresty są całkiem ok. , fiskomp 15/10/17 21:37
   123

2. ja tam się nie znam, ale zauważyłem, że , Chrisu 15/10/17 21:46
   mój BOSCH (jakiś 400W) bardzo fajnie miesza wszystko w trakcie blendowania. Nie muszę szukać grudek, tylko wszystko się ładnie "przelewa". Z wielu używanych w życiu blenderów ten robił to najfajniej. Raz trafił mi się jakiś (Moulinex chyba) który wprawdzie fajnie ciął, ale cały czas trzeba nim było ruszać w tym co było blendowane.

   /// GG# 1 110 10 10 11 100 10 \\\

   1. orzeszki ziemnie, lód , Deus ex machine 16/10/17 07:32
      daje radę blendować? Bo ja o taki kielichowy pytam - dla sprostowania .)
      Znajoma mi polecala, jakis oh ah za 3k. Jednak nie, tyle za blender nie dam .)

      "Uti non Abuti"

--
DrumAndBassMafiA
G-HAD-SQUAD

1. A nie myślałeś o dwuślimakowej ? , fiskomp 16/10/17 23:03
   Niestety mnie na poziomą nie stać. Lepsze od pionowej gdy mielisz dużo liści/łodyg.

Komisarz, Blimek, Bart - nie odpowiadajcie w wątkach, które zakładam.
Odpowiedzi oleję.
THX!

1. od razu widać , endern 17/10/17 19:13
   że nie masz sokowirówki i próbujesz się odgryźć ;P
   1. Ano nie mam. , Dexter 17/10/17 19:15
      Mikrofali też nie mam. Serio.

      Komisarz, Blimek, Bart - nie odpowiadajcie w wątkach, które zakładam.
      Odpowiedzi oleję.
      THX!

      1. szach , endern 17/10/17 19:22
         mat ;]

SM-S908