Jak dbać o kręgosłup podczas grania

	B O A R D
	» Board » Zadaj pytanie » Archiwum » Szukaj » Stylizacja

M E N U

» Nowości

» Archiwum

» Recenzje / Testy

» Board

» Rejestracja

Szukaj @ TwojePC

	OBECNI NA TPC
	» rkowalcz 10:06 » JE Jacaw 10:06 » RoBakk 10:03 » slawek198 10:02 » Jaskier 10:02 » elliot_pl 09:54 » waski 09:54 » mirek190 09:52 » ulan 09:51 » Kenny 09:50 » ligand17 09:50 » kyusi 09:49 » pawcio 09:48 » biEski 09:48 » yeger 09:47 » krismel 09:46 » rurecznik 09:46 » kicior 09:44 » AfiP 09:39 » Magnus 09:36 Dzisiaj przeczytano 14611 postów, wczoraj 19730 Szybkie ładowanie jest: wyłączone.

ccc

A R C H I W A L N A W I A D O M O Ś Ć

Jak dbać o kręgosłup podczas grania , Holyboy 20/04/24 21:53
Moje pociechy uczestniczą w programie Rising Players w którym uczą się na czym polega esport. Obok treningow w grach drużyny mają też zajęcia ogólnorozwojowe, uczą się jak radzić sobie z stresem i jak dbać o kondycję. Drużyny mają też zdobywać punkty za promowanie zdrowia i zostałem poproszony o udostępnienie linku do filmu ich trenera który pokazuje kilka ćwiczeń na kręgosłup https://youtu.be/GLmN23PUmBs?feature=shared
Za każde wyświtlenie team dostanie punkt, także proszę i zapraszam do obejrzenia

Strength is irrelevant.
Resistance is futile.
We wish to improve ourselves.